それまで使っていたのは、イケアで3,000円くらいの普通のテーブルでした。そこから電動昇降デスクのFlexiSpot EF1（幅120cm）に買い替えて、半年が経ちました。

40代会社員のはるたろうが、実際に使ってどうだったかを正直にお伝えします。

買い替えの決め手は「立って使える」こと

記事を書いていると、どうしても何時間も座りっぱなしになります。集中は切れるし、体も固まる。そこで気分転換に立って作業できたらいいのにと思ったのが、昇降デスクを探し始めたきっかけです。

もうひとつが幅120cmという選択肢があったこと。大きすぎず小さすぎず、私の部屋にちょうどいいサイズでした。

主なスペック

※仕様・ラインナップは変更される場合があります。購入前に商品ページでご確認ください。

半年使って良かった点

①ボタンひとつで高さが切り替わる

座るときの高さと、立つときの高さを登録しておけば、ボタンを押すだけ。毎回調整するとなると面倒で結局使わなくなりますが、ワンタッチだから習慣として続きます。

「今日は集中力が切れてきたな」と思ったら立つ。それだけで気分が切り替わります。

②幅120cm × 奥行60cmがちょうどいい

24インチモニターを置いて、その横にMacBook Airを並べても、まったく狭さを感じません。それでいて机の上はすっきりしています。

奥行60cmというのも効いていて、モニターの手前にキーボードを置いても余裕がある。キーボードを少し奥に寄せれば、手前で書き物もできます。

③マウスを大きく動かせる

大きめのマウスパッドを敷いてもスペースに余裕があるので、マウスを思い切り動かせます。私は使っていませんが、ドッキングステーションやオーディオインターフェースを置いても余裕がある広さだと思います。

気になった点

正直、ほとんどありません

半年使って、不満らしい不満が出てきていません。しいて挙げるなら組み立てのとき、天板に脚を取り付ける工程で力が要ります。

ただしこれは説明書どおりに進めれば一人でできるレベルです。電動昇降デスクは構造上どうしても重量があるので、ここは仕方のない部分だと思っています。

⚠️ 一点だけ注意するなら、本体が重いので設置場所は先に決めておくこと。組み立ててから「やっぱりあっちに」となると大変です。（これはキャスターで解決できます）

3,000円のテーブルから乗り換えて思うこと

買う前は「机にそこまでお金をかける必要があるのか」と思っていました。

でも半年使って感じるのは、机は「作業の土台」だということです。広さが足りていれば道具の置き場に悩まないし、立てるという選択肢があるだけで作業の続き方が変わる。

3,000円のテーブルに戻る気は、もうありません。

こんな人におすすめ

• 在宅で長時間デスクに向かう方
• 座りっぱなしを気分転換で崩したい方
• モニター＋ノートPCの2台体制で作業する方
• 普通の机から初めて昇降デスクに買い替える方

よくある質問（FAQ）

Q. 天板は別で買う必要がありますか？

私は天板セット（ホワイト・120×60cm）を購入しました。脚のみの購入も可能ですが、初めてなら天板セットのほうが確実だと思います。

Q. 組み立てにどれくらいかかりますか？

説明書を見ながら一人で組み立てられます。ただし天板に脚を付ける工程は力が要るので、可能なら二人でやると楽です。

Q. 120cm幅で足りますか？

24インチモニター＋ノートPCなら余裕があります。大型モニターを2枚並べたい場合は、より広い天板を検討したほうがいいと思います。

Q. 立って作業する時間はどれくらい？

ずっと立っている必要はありません。「集中が切れたら立つ」くらいの使い方で十分です。切り替えられること自体に価値があります。

まとめ

FlexiSpot EF1は、「立てる」という選択肢を作業に持ち込んでくれるデスクでした。

メモリー機能でワンタッチ、幅120×奥行60cmでモニターとノートPCが余裕をもって置ける。気になる点が組み立て時の力仕事くらいしかないというのが、半年使った実感です。

⚠️ ただし1つだけ、買うときに一緒に検討してほしいものがあります。それがキャスターです。掃除も模様替えも一気に楽になる一方で、デメリットも一つだけあります。詳しくは昇降デスクにキャスターは必要？の記事にまとめました。