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それまで使っていたのは、イケアで3,000円くらいの普通のテーブルでした。そこから電動昇降デスクのFlexiSpot EF1（幅120cm）に買い替えて、半年が経ちました。
40代会社員のはるたろうが、実際に使ってどうだったかを正直にお伝えします。
買い替えの決め手は「立って使える」こと
記事を書いていると、どうしても何時間も座りっぱなしになります。集中は切れるし、体も固まる。そこで気分転換に立って作業できたらいいのにと思ったのが、昇降デスクを探し始めたきっかけです。
もうひとつが幅120cmという選択肢があったこと。大きすぎず小さすぎず、私の部屋にちょうどいいサイズでした。
主なスペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 天板サイズ（私の構成） | 幅120cm × 奥行60cm／カラー：ホワイト |
| 昇降範囲 | 約72〜114.5cm |
| 耐荷重 | 70kg（天板含まず） |
| メモリー機能 | 4つのメモリーボタンに高さを登録可能 |
| 安全機能 | 障害物検知で自動停止 |
※仕様・ラインナップは変更される場合があります。購入前に商品ページでご確認ください。
半年使って良かった点
①ボタンひとつで高さが切り替わる
座るときの高さと、立つときの高さを登録しておけば、ボタンを押すだけ。毎回調整するとなると面倒で結局使わなくなりますが、ワンタッチだから習慣として続きます。
「今日は集中力が切れてきたな」と思ったら立つ。それだけで気分が切り替わります。
②幅120cm × 奥行60cmがちょうどいい
24インチモニターを置いて、その横にMacBook Airを並べても、まったく狭さを感じません。それでいて机の上はすっきりしています。
奥行60cmというのも効いていて、モニターの手前にキーボードを置いても余裕がある。キーボードを少し奥に寄せれば、手前で書き物もできます。
③マウスを大きく動かせる
大きめのマウスパッドを敷いてもスペースに余裕があるので、マウスを思い切り動かせます。私は使っていませんが、ドッキングステーションやオーディオインターフェースを置いても余裕がある広さだと思います。
気になった点
正直、ほとんどありません
半年使って、不満らしい不満が出てきていません。しいて挙げるなら組み立てのとき、天板に脚を取り付ける工程で力が要ります。
ただしこれは説明書どおりに進めれば一人でできるレベルです。電動昇降デスクは構造上どうしても重量があるので、ここは仕方のない部分だと思っています。
⚠️ 一点だけ注意するなら、本体が重いので設置場所は先に決めておくこと。組み立ててから「やっぱりあっちに」となると大変です。（これはキャスターで解決できます）
3,000円のテーブルから乗り換えて思うこと
買う前は「机にそこまでお金をかける必要があるのか」と思っていました。
でも半年使って感じるのは、机は「作業の土台」だということです。広さが足りていれば道具の置き場に悩まないし、立てるという選択肢があるだけで作業の続き方が変わる。
3,000円のテーブルに戻る気は、もうありません。
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私が使っているのは天板120×60cm・ホワイトの構成です。楽天のFlexiSpot公式店なら天板の幅（100/120/140/160cm）とカラーを選んで一式そろえられます。組立設置サービス付きの取り扱いもあります。
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※価格・在庫・クーポンは変動します。天板サイズやカラーは商品ページで選択してください。最新の内容は必ずリンク先でご確認ください。
こんな人におすすめ
- 在宅で長時間デスクに向かう方
- 座りっぱなしを気分転換で崩したい方
- モニター＋ノートPCの2台体制で作業する方
- 普通の机から初めて昇降デスクに買い替える方
よくある質問（FAQ）
Q. 天板は別で買う必要がありますか？
私は天板セット（ホワイト・120×60cm）を購入しました。脚のみの購入も可能ですが、初めてなら天板セットのほうが確実だと思います。
Q. 組み立てにどれくらいかかりますか？
説明書を見ながら一人で組み立てられます。ただし天板に脚を付ける工程は力が要るので、可能なら二人でやると楽です。
Q. 120cm幅で足りますか？
24インチモニター＋ノートPCなら余裕があります。大型モニターを2枚並べたい場合は、より広い天板を検討したほうがいいと思います。
Q. 立って作業する時間はどれくらい？
ずっと立っている必要はありません。「集中が切れたら立つ」くらいの使い方で十分です。切り替えられること自体に価値があります。
まとめ
FlexiSpot EF1は、「立てる」という選択肢を作業に持ち込んでくれるデスクでした。
メモリー機能でワンタッチ、幅120×奥行60cmでモニターとノートPCが余裕をもって置ける。気になる点が組み立て時の力仕事くらいしかないというのが、半年使った実感です。
⚠️ ただし1つだけ、買うときに一緒に検討してほしいものがあります。それがキャスターです。掃除も模様替えも一気に楽になる一方で、デメリットも一つだけあります。詳しくは昇降デスクにキャスターは必要？の記事にまとめました。
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